en_US
en
off
Mobile View
Desktop View
 
انگیزه در نتورک
1776

خلاصه کتاب انگیزه در نتورک از نان شب واجب تر است

درجه هاي خواستن : تمايل>علاقه>اشتياق>ولع>عشق. خواستن توانستن است اگر فقط بر اساس عشق و اشتياق سوزان باشد از اشتياق تا عشق ٨٠٪؜ موضوعه . كسي به هدفي مي رسد كه براي رسيدنش خودش را ملزم بداند. يا ميشود يا بايد بشود ما راهي جزء موفقيت نداريم و محكوميم به موفقيت. رنج حال، لذت آينده است ، زجر امروز، اجر فرداست ، زحمت امروز، رحمت آينده است و برعكس رنج امروز نتيجه انتخاب هاي ديروزه . بدون رنج كاشت لذت برداشت ممكن نيست .مانند مورچه و ملخ كه اينده نگري مورچه و ديد بلند مدتش علت انگيزه مورچه مي باشد. رنج تلاش و ريسك كردن و مطالعه كتاب و از اين شهر به ان شهر رفتن و تغييرات بزرگ باعث اعداد و ارقام و پورسانت هاي بزرگ در آينده مي شوند . خارهاي امروز گل هاي فردا هستند .بايد به خودمان سخت بگيريم تا زندگي به ما آسان بگيرد. زندگي يعني داشتن هدف و ديگر هيچ. راز موفقيت ثروتمندا عاقبت انديشي و ديد بلند مدتشونه و به آينده سفر مي كنند ، مثل يك پزشك فكر كنيم كه چه ديد بلند مدتي دارد . معماي ٥ قورباغه كه يكي تصميم ميگيره بپره ... فرق بازنده و برنده در عمل و بي عمليه . آزمايش چند موش و اكواريوم و ١٥ دقيقه دوام و مرگ و سري بعد ٢٨ ساعت دوام (اميدواري دليل اصلي بوده ) اميد نيروي محركه زندگيست. ٣ كليد طلائي انگيزه ؛ ١- آينده نگري : يعني داشتن ديد دراز مدت ، يعني توجه به گنج سرانجام كار و گنج نتيجه نه رنج انجامش ، پرسيدن دو سوال مهم ؛ اول ،اگر به اهدافم برسم چي ميشه ؟ دوم ، اگر نرسم چي ميشه ؟ و اينكه چي مي خواهيم و چرا مي خواهيم ؟ موفقيت يا نامامي ما براي عزيزانمون چقدر فرق ميكنه ؟ داستان فردي كه پرسيد كي دوست داره جاي من باشه و همه گفتند من ، و بعد مسير رفته را توضيح داد و هيچ كس حاضر به پشت سر گذاشتن مسير و سختي هايي كه پشت سر گذاشتم نشد. اگر ٤ سال اينده همين جاي امروز باشم، راضي هستم ؟ داستان كانال مانش بين انگلستان و فرانسه و خانم چادويك و مه غليظ و نديدن فرانسه و ... چهار ويژگي افراد باانگيزه ؛ اول : يك تصميم جدي مي گيرند ، دوم : با قدرت شروع مي كنند ، سوم : منظم ادامه ميدهند شل كن سفت كن ندارن ، چهارم : تا حصول نتيجه ادامه مي دهند. ٢- تصوير سازي ذهني ؛ مهم ترين ابزار آينده نگري است . ابتدا انشايي در مورد چرا بايد به اهدافم برسم نوشتم و حالا در اين مرحله بايد تبديل به فيلمش كنم . اگر ما تصويري با كيفيت مناسب در ذهن خود تجسم كنيم سيستم عصبي مثل يك تصوير واقعي به آن پاسخ ميده، اگر در ذهن نتايج عملكردمون و ببينيم و اونارو به تصوير بكشيم مغز اونارو در قالب حقايقي كه در حال رخ دادنه باور ميكنه . مهارت تصوير سازي ؛ مكان ارام و بي سرو صدا و چند نفس عميق/ تمام بدن شل و دست ها در امتداد بدن روي زمين/شمارش معكوس از ١٠٠ تا يك/شروع حالت الفا و تصويرسازي و فيلم هاي ذهني. ما حواس ده گانه داريم ، ٥ بيروني و ٥ دروني و ذهني كه با تصوير سازي استفاده ميشوند. در تصوير سازي بايد تصاويرمتحرك و با وضوح باشد و ٥ حس درگير باشه . مزاياي تصوير سازي ؛ ١- باعث شادابي و نشاط ميشه ٢- باور و اعتماد به نفس را زياد مي كند ٣- باعث جذب بركت و فراواني ميشه. آينده خيلي نزديكه، تا حالا با چه سرعتي عمر ما گذشته مابقيشم به همين سرعت مي گذره ، بايد به آينده بريم و طعم شيرين تصاحب خواسته هايمان را بچشيم و طوري رفتار كنيم و حرف بزنيم و احساس كنيم كه انگار به هدف هاي خودمون رسيديم. (مهماني ٥ سال آينده كه ميتونه زندگي مارو تغيير بده)(نماشنامه اي كه يك نفر براي ٦ سال اينده دخترم در حضور خودش اجرا كرد دختر مرا به همان جايگاه رساند ) ٣- تعيين تشويق و تنبيه يا خودتحريم سازي؛ براي پيشرفت ها تشويق و براي پس رفت ها تنبيه براي خودمان در نظر بگيريم كه اين نشانه بلوغ و رشد فردي است. براي كودكانمون ميتونيم از رفتارهاي لذت بخش براي بيشتر شدن رفتار مفيد استفاده كنيم ؛ مثلاً اگر با غذا سبزي بخوري بعد از غذا بستني ميخوري و... برنده ها تسليم نمي شوند و تسليم شونده ها برنده . براي موفق شدن فقط با اين عبارت خداحافظي كنيد "باشه فردا" . انتخاب / فرصت / تغيير >> انتخاب درست باعث پيدا شدن فرصت مناسب و تغيير زندگي ميشود . ياد گيري و به كار گيري دو فرايند مكمل هستند. زندگي به عمل پاداش مي دهد نه علم بدون عمل . نميشه يه شبه سرنوشت را تغيير داد ولي ميشه مسيرش و تغيير داد. يك جعبه جادويي آرزوها بدون سرپوش ذهني درست كنيم و هميشه تكرار كنيم كه كائنات هميشه به اين جعبه سرك مي كشد و انها را براي ما به واقعيت تبديل مي كند بس بعداً حسرت نخوريم كه چرا سفارش بيشتري نداديم